我以前在菲律賓的時候，是在一間磁磚工廠的廠內工作；
沒那麼忙碌時，我偶爾會站在生產線旁，看著一片片的磁磚，從履帶上經過，看著他們轉彎、翻面、淋釉、上墨，接著進入窯爐
整個過程挺療癒，很像小時候看玩具火車運轉
有時候，如果履帶速度不對，就會導致釉上的不夠均勻，燒出來的磚，上頭就會有穿孔，只能當次級品賣，當然，產出次級品的原因很多，這只是其中一個；
欸，不對…這到底跟習慣有什麼關係？有啦，別急。
履帶，其實就像是習慣。
有時候我們訂定目標，發現結果不如自己預期時，常常會想說：
「我是不是少做了某件事？」或「少知道某個妙招？」
打個比方，想減肥的人，他可能會一直換不同的減肥藥，改各種不同的運動，更換特殊的飲食法
但有減肥過的人一定都知道，這些招數最後都是不了了之，甚至還會讓你變得更胖
其實要減肥，要做的事情就只有一個，就是找到瘦子的生活習慣，並讓自己習慣那個習慣
回到那條載著磚的履帶，如果我每次遇到磁磚穿孔，都得用一些特殊材質去補，總有一天我會撐不下去，就再也不想補了
但如果我去調整履帶的速度，從根本調整，最後的結果，自然就會好，而且會一直不斷、不斷地好下去，甚至會變得毫不費力
So，無論你想達成什麼目標，都從習慣的角度去想
只要養成了哪個習慣，結果就會是水到渠成？
從這角度想，你就能避開很多雜訊，專注在最重要的事情
Ep. 10 從磁磚，來談一談習慣1 分鐘閱讀時間
