你一定聽過一句老梗到不行的話
「每天叫醒我的不是鬧鐘,而是夢想」
事實上,真的有可能被夢想叫醒嗎?
以我自己的經驗跟你說,的確有可能,雖然不是你想像的那麼夢幻
實際情況就是,再多睡一下跟起床之間,不再會有拉扯,幾乎天天都是起床獲勝,甚至有時候半夜醒來,會期待已經早晨
你還是會需要睡飽,但就是會很想趕快起床,可以做重要的事情
我也不確定這樣算不算被夢想叫醒
但我與床之前的關係,絕對不是這樣,所以,我就姑且把這狀態,當作被夢想叫醒
而要達成這樣的狀態,有3個我發現的必須
你也想被夢想叫醒嗎?一起看下去(真老派
#1你必須要為自己做事
純當上班族時,我認為這是不可能發生的事
無論你多喜歡你的工作,薪資福利多麼好,你都不可能被夢想叫醒,而且還會常常想賴床
一旦你不是為自己而戰,床的魅力就會更強
這也是為什麼,你會聽到很多成功創業家,清晨就起床工作的「神蹟」
很多人都搞錯邏輯,以為清晨起床,讓他們變成成功創業家,其實不是,是因為他們在成功創業的路上,很自然地就會想清晨起床
這跟你勉強自己七點早起,然後八點出門上班,是完全不同的難度
早起,其實是你找到熱情方向後的結果,而不是你要追尋的「成功者」習慣
#2你必須生活規律
無論你多有熱情,你的身體還是需要回血
就算你可以連續幾天都睡不飽打拼,但身體都知道,疲勞會累積,之後還會要你加倍奉還
所以,要被夢想叫醒的前提,就是要先睡足夠
怎樣是足夠?
其實每個人的睡眠模式都不同,有些人需要8小時,有些人6小時就夠了,這你必須自己發掘,沒有標準答案
我以前會半夜醒來,覺得衝勁十足,就馬上跑去做事,但這種腦衝,常常會導致你一整天都毀了(甚至後面幾天都懶洋洋)
所以我現在都會讓自己睡足,一到早晨,我就會迫不急待的起床,迎接美好的一天
#3你必須知道起床要做什麼
促成人被夢想叫醒的機關,其實就在於動機,一旦動機強過你對床的依賴,起床就是必然
如果你不知道起床要做什麼,那你就不會有動機起床,即便你為自己做事,那也只是很模糊的目標
一但無法形成強力動機,便無法對抗早晨魅力值超高的床鋪(特別是冬天)
所以你要計畫好,你起床到底是要做什麼?
我現在早晨,最重要的第一件事,就是創作
不分節假日,即便是出去玩,我也都讓早晨,以創作來開啟
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其實會寫這篇文章,就是因為我發現自己起床時的心情,跟以前很不一樣,且已經持續很久的時間了,只是我都沒好好觀察過
特別跟你分享,這個聽起來很老梗的勵志語,是真的有可能發生的一件事
其實如果你賴床後,工作效率也很高,好像也沒必要耍帥早起啦