Ep. 32 這世界上,沒有「舒服的進步」 - 早安傑森

Ep. 32 這世界上,沒有「舒服的進步」

你想在任何技能上取得進步?關鍵就在#不舒服;​

何謂不舒服?​

一件事當你做起來有點吃力、有點壓力,甚至懷疑自己的時候,那就是進步準備靠近你前的幻象​

這聽起來好像理所當然,但不瞞你說,我自己也曾掉進「舒服進步」的陷阱很久,所以特別想談談這件事;​

我以前一直覺得,最好的進步方式,是找到輕鬆的事情做,並在其中不小心進步​

例如:一邊看美劇,一邊不小心進步英文​

看美劇這件事能否進步英文?​

如果你是”舒服”地看,連中文字幕都開著,那我可以跟你保證,絕對不行,就算有,也是小到不會有任何影響的進步​

如果你想看美劇進步,就得挑個自己不舒服的方式​

關掉字幕,聽不懂的地方,放棄劇情,來回聽好幾次,並在每集看完後,把新學到的單字記錄下來​

然後你就會發現,還不如專注學英文就好​

前幾年,有個很紅的概念:刻意練習,談的就是這件事,追求進步,你該做的就是超出你舒適圈外一些的事情,不然就只是重複熟練而已​

就像你天天開車,開到能一邊開車一邊掏耳屎,也永遠不會是個職業賽車手​

曾經的球王Tiger Woods也說他揮竿時,從頭到尾都是有意識的,決不允許自動化,練習時也盡可能在極端的狀況下(奇怪沙坑),讓自己在不舒服中進步​

那寫作與創作,是否有刻意練習呢?​

當然有,最直接的刻意練習,就在於重複編輯自己的文章;從用詞、流暢性跟文章結構性上,都可以來回編輯,讓一篇文章趨近當下能力的完美​

這做起來絕對不是舒服的事,我以前文章一寫完就直接發佈,連從頭看一次都不想,因為覺得好不容易寫完了,還要改來改去有夠痛苦​

但當你理解了,取得進步,關鍵就在不舒服後,你就會享受每次不舒服的降臨​

說享受可能有點誇張,畢竟不舒服,就是…不舒服,但至少你知道你的不舒服,是為了一個重要的理由,產生進步​

下次,如果你發現自己已經得心應手、駕輕就熟的時候,要小心,你可能已經讓自己停止進步了​

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