成長型思維,是不是一碗撒了心理學味精的毒雞湯?1 分鐘閱讀時間

史丹佛心理學教授Carol S. Dweck的心態致勝,是一本在全球熱銷近兩百萬冊的心理學書籍,其中最核心的概念,就是作者提出:人有兩種思維。

  • 成長型思維(Growth mindset)
  • 固定型思維(Fixed mindset)

在作者的定義中,成長型思維是:

相信自己的才能可以通過「努力工作」、「良好策略」和「他人的投入」得到發展,反之,固定型思維的人,會相信一切都是天賦造成的

這概念很快就爆紅,光是作者在這議題上的Ted Talk就有破千萬次的觀看,2014、15年更是在西方教育界刮起一陣炫風,甚至跨界到了企業、運動、個人成長等等不同的領域。

我相信有在自我成長領域爬滾的人,肯定聽過「成長思維」的概念,認同的肯定也不少(我自己也是),但你有想過:這學說能夠經的起科學考驗嗎?

會寫這篇文,從我翻譯這張圖開始

驗證的困難性

其實你只要很簡單去想,就會發現這學說的漏洞挺多,首先,你根本無法驗證一個人到底是「成長型還是固定型思維?」

沒有任何儀器或數據能檢測或證實一個人到底屬於哪一邊,甚至連作者自己都說,她無法給出明確定義,甚至很多人就是兩種思維的混合體。(作者原話)

在這樣的前提下,作者所做的觀察型實驗,參考性就會大大下降,當你分辨不出實驗組跟對照組時,研究結果怎麼可能精準呢?

更何況,因為這概念實在太夯,後來有很多單位,挹注了一堆資金在相關領域中研究,在2017年ŠtěpánBahník 跟 Marek A.Vranka就合作發表了一篇學術論文中,標題就是:「成長型思維跟學生的成績無正向關係

這完全就是打臉原作者,因為這學說的起源跟根據,就是成長型思維有助於幫助學生提升學業成績。

也不只有這篇論文這樣說而已,還有很多資料都顯示,當初成長型思維的實驗結果,根本無法被複製,也就是…他很可能就是一個偽科學。

其實,把人分成成長型跟固定型思維,這很像把人分成「左腦型思考」跟「右腦型思考」,都是充滿人文情懷,卻非常缺乏科學素養的分類法,只因為傳播效益太好,變成了一種民眾共同存在的知識錯覺。

延伸閱讀:Despite what you’ve been told, you aren’t ‘left-brained’ or ‘right-brained’
*不管別人怎沒說,你都不是左腦人或右腦人

博大精深還有很多未知數的腦科學

人定勝天的成長型思維?

關於成長型思維的第二個問題是:只要我想要,真的什麼都可以學會嗎?

這其實不能怪作者,算是此概念爆紅後的延伸問題。

當成長型思維被無限上綱後,他的解釋就從「多數人都可以透過學習變得更好」進階成「只是怒力,每個人都能完成任何事

這怎麼可能嘛…

雖然後天努力很重要,但其實有非常、非常多的事情,就是很吃天賦,不管是課程上、運動場、還是職場,基因跟天賦就是會大大影響人的表現。

我舉一個簡單例子,你就明白:

女子100m短跑的世界紀錄是10.49秒,這成績,在男子短跑中可能連決賽的場地都踏不進去。

你覺得是什麼原因?

  • 女生不懂刻意練習?
  • 女生訓練不到一萬小時?
  • 她們沒有成長型思維?

No,當然不是,就是基因跟天賦碾壓了心態與訓練

對我來說,這會讓成長型思維變成一種可怕毒藥,讓很多人認不清現實,以為真的是天下無難事,只怕有心人,浪費大把時間跟青春,在自己一點天賦優勢都沒有的領域中。

成長型思維真的那麼鳥?

說了那麼多,好像我很賭爛成長型思維?

當然不是,老實說,我非常買單這個思維,很喜歡此概念中,強調獎勵過程,而非獎勵結果的教育方式,更不用說他對我們行為上,所產生的激勵效果

僅僅只是心態上從「我不會」變成「我只是還沒學會」的轉變,就讓我在面臨很多挑戰時,都能更加勇敢地前進!

很多時候,我們就是需要那麼一點無知的勇氣,才能突破框架,超越想像,觸及到自己能力以外的事情,慢慢擴大舒適圈,做成更多厲害的事情。

不過,一碼歸一碼,一個能幫助人生的思考方式,跟一個可被重複驗證的科學證據,兩者間還是存在著巨大鴻溝

我依舊會繼續抱著成長型思維做很多決定,但他永遠不會是條鐵律,就像你不會把孔子說的「學而時習之,不亦説乎」當成鐵律。

依然是本好書啦

參考資料

  1. Growth mindset is not associated with scholastic aptitude in a large sample of university applicants
  2. The Science behind Growth Mindset
  3. DOES GROWTH MINDSET ACTUALLY WORK?
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早安傑森

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