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Ep. 40 專注,只因為,有更重要的事

你有想過專注的本質是什麼嗎?​


讓我用一個真實的故事告訴你​

9年前,2013年的4月12日,在StapleCenter,那是場湖人對勇士的比賽​

距離比賽終了還剩…03:08​

Kobe Bryant當天打滿整場,因為這是關乎湖人能否晉級季後賽,最關鍵的一戰​

事實上,Kobe已經連續好幾場,都幾乎打滿48分鐘(這在NBA並不常見),更別說他滿身是傷​

如果要給當年的他一個形容詞,那肯定是「燃燒自我」​

回到比賽現場;​

107:109,湖人落後2分​

Kobe在左側45度角的三分線外持球,一個假晃後壓肩切入,才過了防守者半個身子,就整個人跌坐在地​

「你有踢到我嗎?」Kobe問防守者​

他搖搖頭​

Kobe知道不對勁了,腿部所面臨的麻痺跟疼痛,若不是因為撞擊產生,那肯定就是有什麼東西…斷了​

「我做了一個動作,那動作我做過100萬次了,之後,我感覺跟腱「啪」的一聲,好像突然攤在地上,我嘗試使一些力,但就是沒有辦法。」Kobe事後說道​

湖人叫了暫停,隊友嘗試攙扶他,但他拒絕,只是慢慢走下球場​

這時候,全世界都覺得,這場比賽他肯定不會回來了​

但暫停結束後,Kobe依舊上場,他一跛一跛地,慢慢走上罰球線,完成兩次罰球,把比數追平​

但他的狀態,根本無法繼續比賽,湖人只好故意犯規,讓他可以離場並接受治療​

—​

那是場我忘不掉的球賽​

在他退休後,有人問過他這樣的問題:​

「阿基里斯腱!」​

「你斷的可是阿基里斯腱啊!我大學時也受過一樣的傷,當時別說罰球了,根本動都動不了,我是哭著被隊友我抬出球場的。」​

「你到底是怎麼忍著痛,完成那兩顆罰球的?」​

Kobe說他當下也不明白,但後來想通了;​

「假想一個狀況,你手臂拉傷,連開瓶牛奶都很費力,貼了一堆痠痛膠布還裝著固定器」​

「突然間,你家發生火災,火勢急速蔓延」​

你會怎麼做?​

「我跟你保證,你會馬上衝上樓,抱著你的女兒跟老婆,逃離現場。」​

「手臂拉傷呢?不重要,因為有更重要的事情!」​

這就是我當時罰球的心情,我只專注在球賽上,我渴望把湖人帶進季後賽,那是我心中最重要的事情,所以,疼痛不是不見,只是那並不是最重要的事情​

—​

專注,需要的不是整理房間、番茄鐘、或任何生產力的技巧​

專注,來自於你認清楚,什麼是最重要的事​

一旦你看清楚了,專注,會變得異常簡單​

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早安傑森

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