3個原因告訴你，為什麼堅持寫作（寫部落格）會那麼難？2 分鐘閱讀時間

我發現，部落客最常見的失敗原因就是：無法堅持。

不只是專職部落客，就連很多中小企業想要經營自己的部落格，也很容易半途而廢，寫著寫著就迷失，不要說日更周更了，有時候連年更都做不到，直接放生。

我身為一名「部落客教學家」，自然要來幫大家解決無法堅持寫作的問題，解決問題的第一步就是認清問題，而我這篇文章就是要讓你認清，為什麼堅持寫作這麼難？我也會提供解決辦法，但更多時候，解答早就在你手上了，只是你要不要使用而已。

來吧，開始進入主題。

一、過於依賴靈感，沒有先列下要寫的題目

很多人覺得寫作靠的是「靈光一閃」，非得等到文思泉湧才要開始寫。

其實我以前也是這一派的，非得等到字滿出來，才願動筆，這樣通常只會導致一個結果，就是根本懶得寫。

然後硬要自己開始寫的時候，又不知道該寫什麼才好，然後就在網路上東逛西逛，時間就這樣流逝了。

所以，千萬不能依賴靈感，要堅持寫作部落格，必需要先把「待寫文章列表」弄出來。

什麼叫待寫文章列表？

就是預先準備好10-15個可以寫的文章主題，我通常會用一個完整的時間，用腦袋和關鍵字工具，去打磨到底有哪些題目好寫？接著把每這些可寫的主題都放上Notion（任何一個筆記軟體都可以）

延伸閱讀：找不到主題寫了？8招教你找到寫作靈感（2021更新）

有了這樣的待寫清單，你就不用再面對什麼Writer blocks了，基本上一開寫作視窗，馬上可以開始寫。

而且先把這些標題列出來，會讓你的腦袋對這些資訊格外敏感，只要一看到跟主題相關的內容，馬上就會觸發靈感，到時候開寫，就能預先知道文章內能寫哪些內容。

除了主標題外，我也會花時間把副標題找出來，先把文章架構好，這樣寫作的時候，就可以盡情地寫，讓心流帶著你飛奔。

延伸閱讀：如何加快寫作速度？不要只想著猛寫，永遠先「肢解」你的任務

沒有固定的發文行程

帕金森法則說：你有多少時間完成你的任務，你就會花多少時間完成。

我以前覺得固定發文是在限制我的創意，不喜歡，覺得要多花點時間打磨文章，完美才肯發文，結果就跟依賴靈感一樣，最後就是懶得寫。

後來我開始嘗試週更，每周強制自己一定要產出一篇文，剛開始覺得好難，但慢慢的，你的寫作肌肉會養成，搜尋技巧會提升，因為有固定的發文行程，你的腦袋會自動地把注意力撥給寫部落格這件事。

另一個固定發文的好處，就是會把發文的壓力給卸除不少，以前花很多時間打磨一篇文章，如果發文後都沒人回覆或點擊率很差，就會有些小失落，覺得自己懷才不遇跟蘇東坡一樣，應該被做成東坡肉。

但如果你週週都發文，這種壓力就會自動消除一半一上，因為你的專注在「下一篇」，當你一直有Next move，就不會執著於過去的表現。（因為根本沒空）

所以，無論你是否自認為大藝術家，開始設定固定的發文行程吧！你會被自己的才華給嚇到。

「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你狗頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」——查理·布洛克（英劇《黑鏡》編劇）

太過關注短期效益

部落格是一個長期遊戲，Google跟讀者要發現你的好，至少都是三個月以上起跳的。

光是這樣的等待期，就會讓很多部落客退縮，你會覺得自己寫的文章像扔進一座空城，除了自己的打字聲，再也沒有別的音訊。

你可能會開始看youtube上的一些奇怪教學，相信有「某種」妙計，可以讓你流量快速增長。

或就被其他有趣的「新事業」吸引了，然後，就提不起勁繼續寫作，這個相對起來，無聊很多的事情。

這真的不怪你，人類是很需要反饋的，一直做沒有正向反饋的事情很難堅持，這也是為什麼有90%以上的人，在開始部落格不到半年就放棄了。

要解決這個問題，只能靠信念。

你得相信我，相信自已，相信這座空城，將會為你帶來一段意想不到的旅程，甚至能夠帶你逃離朝九晚五的生活。

就跟投資一樣，短期來看上下波動很大，但長期來看，只要你穩定投入，輸的機率幾乎等於零。

這世界上能擁抱不確定性的人很少，而凡是不壅擠的地方，就是機會的所在地。

沒有自律

如果你上面的事情都做到了，但還是無法堅持，那大多時候，就是自律問題了。

自律問題很大，基本上光是談自律，就可以建一個專門的部落格或Youtube頻道，但偏偏他真的是很多人會遇到的問題，所以我還是不得不提。

很多時候，你知道你要寫，也知道寫的好處，但就是…更想躺著滑手機。

所以自律是堅持寫作的最後防線，學會自律，其實很多事情都會迎刃而解，你會發現道理聽那麼多，卻還是過不好這一生的人，大多就是缺了自律這塊最重要的拼圖。

有意識地管理精力

市面上很多討論管理時間的書，但我認為管理精力是更有效的作法。

早上的一小時，跟睡前的一小時，是完全不同的。（至少對我來說）

有時候早上一小時我就能寫完一篇文，但睡前可能就步履蹣跚，一段話要寫個兩三次，這就是因為你的精力條完全不在同個Level，在上完一天班後，除非你經過訓練，不然精力條肯定超低。

所以，你一定要有意識地管理精力，很重要的兩點就是睡覺跟飲食；睡不飽是自律的大元兇，我發現我什麼都不想做的時候，通常就是在熬夜後或太早起，不僅動力低落，還很容易做出錯誤決策。

所以，只要我一感覺體力不濟時，我一定馬上去小睡10分鐘，硬撐的工作效率超級差，小睡一下，精力條馬上爆衝，專注力上漲99%。

飲食的話，我自己是有在做168斷食，我發現有點小餓（不是超餓）的時候，狀態都比較好，反而是吃飽飯時，常常都會頭暈目眩，有點想睡覺。所以我晚餐都盡量早點吃，跳過早餐，不讓自己常常處在很飽的狀態，精力狀況就會比較好。

每個人身體條件肯定都不同，所以你要去發掘自己的最佳狀態。

增強動力

自律不佳很大的原因就是動力不足，當做某件事利大於弊時，你行動的機率就會提高。

所以你必須要有意識地增加自己的動力。

怎麼增強呢？

第一就是消化相關內容，像是看我的文章，看Youtube經營相關內容的人，讓他們告訴你，這件事情有多棒，有多好，雖然這些只是短暫的興奮劑，但有時候你就只是需要被輕輕的「推」一下，就能開始行動。

第二就是立Flag，公開你的挑戰，告訴你的親朋好友，你準備要日更了，歡迎關注，人是群居動物，如果你不想背棄自己的信任，你就會拼死拼活的完成，這也是個有點不健康的動力，但沒辦法，如果你的自律還很弱，那就必須要靠這些外部動機來抵著你前進。

相信我，培養自律會是你今生最棒的禮物。

結語

日更到第十三天，老實說有點累…特別是當天行程很多的時候，還得硬擠出時間來寫文章，真的有挑戰性。

但也因為自己正在挑戰，才有資格去寫這種堅持寫作的文章，不是光說不練，我就是真的在練，而你也絕對可以！

如果你也有發現什麼讓你難以堅持的原因，歡迎分享給我，我再把他補充上去。

就這樣囉，如果有興趣，歡迎使用早安傑森期間限定的「免費架站服務」